Laktas

Om du är laktosintolerant behöver du ett tillskott av laktas för att magen ska kunna bryta ner laktosen i det du äter. Den vanligaste lösningen på problemet är att ändra kosten och på så sätt undvika matvaror med högt innehåll av laktos. En annan lösning är att skaffa laktastabletter, eller laktostabletter som de ibland felaktigt kallas.

Laktastabletter innehåller enzymet laktas, vilket är just det enzym du har brist på om du är laktosintolerant. Laktastabletter kan vara en smidig lösning då du exempelvis blir bjuden på middag eller om du äter ute på restaurang. Du tar tabletterna i samband med måltiden och på så sätt kan laktosen i maten brytas ned med hjälp av laktaset i laktastabletterna. Hur många tabletter du behöver ta beror på din kropps produktion av laktas samt hur mycket laktos det är i maten du ska äta.

De laktastabletter som säljs innehåller olika stor mängd laktas, vilket påverkar hur många tabletter du behöver ta. Det är därför viktigt att notera hur stor mängd av enzymet som tabletterna innehåller om du provar en annan sort än den du brukar köpa. Den sort med största innehållet laktas som vi kunnat hitta är Lamberts Lactase Complex som du hittar hos Vitaminbutiken.

För att underlätta för laktosintoleranta har vi på Laktas.nu samlat en mängd svenska webbshoppar, utöver Apoteket, som säljer laktastabletter. Listan över webbshoppar utökas efter hand som vi hittar nya. Nedan hittar du våra nuvarande favoritbutiker.

 

MEDS är ditt apotek direkt i mobilen. Hos MEDS kan du exempelvis beställa laktastabletter av sorten Lactrase. Enkel och smidig beställning direkt i mobilen!
Apomera säljer en produkt mot laktosintolerans med namnet Lactrase. Lactrase säljs i förpackningar om 10, 30 eller 100 kapslar. Varje kapsel klarar bryta ner cirka 15g laktos. Som riktmärke innehåller ett stort glas mjölk ungefär 10g laktos.
Gymgrossisten säljer GlaktoZym (60 kapslar) som hjälper kroppen att bryta ner laktos. För dig som tränar säljer de även kosttillskott för laktosintolerantam exempelvis proteinpulver..

Mer information